پاورپوینت بدنسازی در فوتسال

نوع فایل :  powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 13 اسلاید

 قسمتی از متن powerpoint (..ppt) : 
 

 

 

 

بدنسازی در فوتسال
هدف اصلی از بدنسازی در يک ورزش گروهی فراهم کردن شرايطی است که ورزشکار
توان لازم را برای انجام حرکات و مهارتها و تکنيکهايي که در تمام طول بازی لازمه آن
ورزش است را کسب کندمساحت زمين بازی 40*20 متر برابر با 800 متر مربع است که
به طور متوسط هر بازيکن بايد 80 متر را پوشش دهد – به خاطر جابجايی سريع توپ و
بازيکن توان بالای بدنی را از بازيکن می طلبد.
مربی بدنساز:
مسئول دوره بندی تمرين در طول فصل , ارزيابی و پيش نويسی تمرينات آماده
ساز ی ورزشکاران با دقت در استراحت و بازگرداندن به حالت اوليه
ورزشکاران بعد از تمرين و مسابقات , تهيه ليست مواد غذايی که به آمادگی
بيشتر بازيکنان کمک می کنند با مربی بدنساز است
سازماندهی و برنامه ريزی با مربی و ديگر اعضاي کميسيون تکنيکی مربی
دروازه بانی مسئول برنامه ريزی تمرينات مخصوص گلرها با هماهنگی مربی
و بدنساز تيم است


دیدگاهتان را بنویسید